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健身大佬

【作 者】数字流

【标 签】 体育 | 体育赛事 | 更多标签...

【内容简介】是什么让你在一个瞬间下定决心去健身了呢?也许是为了拾起自己的自信,也许是为了身体的健康,也许只是羡慕那些在球场飞扬的少年,也许是只是恋人的一句话、父母的一声问候,也许……只是想要改变自己没错,我们只是想要改变自己,还有什么会比付出与汗水更值得依靠,更让人踏实么?这不正是健身,正是体育的魅力么?——(这是一个18岁少年在五年里一步一步成长成健身界大佬的故事,偏日常)

健身大佬 cover 封面


章节目录 健身大佬
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第一章 辍学与新的开始06-21
第二章 巡场教练06-21
第三章 第一次写训练计划06-21
第四章 一个月(上)06-21
第五章 一个月(下)06-21
第六章 面试06-21
第七章 优胜劣汰06-21
第八章 新场地和新计划06-21
第九章 女健身大佬的直播06-21
第十章 硬拉与拍视频06-21
第十一章 未来方向06-21
第十二章 背部训练06-21
完结说明06-21
第一百二十六章 开学报道12-09
第一百二十五章 报道前12-09
第一百二十四章 扳手腕12-08
第一百二十三章 回家12-07
第一百二十二章 力型健身12-06
第一百二十一章 倒闭的健身房12-05
第一百二十章 体验卡12-04
第一百一十九章 林钧的自我探索12-03
第一百一十八章 改变的开始12-02
第一百一十七章 制定训练计划12-01
第一百一十六章 多种进阶训练法11-30
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